Taula de continguts:
- Què és el xantatge emocional
- Què amaga aquest tipus de xantatge
- Com actuar davant el xantatge emocional
Valoració: 5 (2 vots) 5 comentaris
És molt possible que si estàs patint un xantatge emocional et sentis estrany i "obligat" a fer coses que no vols perquè no sàpigues identificar aquest xantatge o no sàpigues com actuar perquè cessi del tot. Però per a poder actuar davant aquest tipus de situacions primer hauràs entendre què és i què amaga aquest tipus de comportaments manipuladors i acabar completament amb aquesta manipulació.
També et pot interessar: Com saber si la teva parella et fa xantatge emocional Índex- Què és el xantatge emocional
- Què amaga aquest tipus de xantatge
- Com actuar davant el xantatge emocional
Què és el xantatge emocional
El xantatge emocional és un maltractament psicològic que apareix quan una persona pressiona a una altra perquè faci, digui, pensi i fins i tot senti d'una manera en concret. En la teva vida et trobaràs amb moltes persones egoistes que utilitzen aquest recurs manipulador per satisfer les seves necessitats i desitjos utilitzant el xantatge emocional per aconseguir els seus propis interessos.
Què amaga aquest tipus de xantatge
Una persona que maltracta d'aquesta manera i utilitza el xantatge emocional, és una persona que té i amaga fortes debilitats i inseguretats. Una persona que confia en si mateix i en les seves possibilitats respectarà les decisions dels altres i per suposat la llibertat de cada individu, començant per la pròpia.
Una persona manipuladora a més de ser possessiva intentarà per tots els mitjans que els altres actuïn al seu gust i si no ho aconsegueix serà un expert en posar-se en el paper de víctima fent-se passar com la persona més desgraciada de el món a què ningú comprèn, no caiguis a les seves xarxes.
Com actuar davant el xantatge emocional
Si la persona xantatgista no és del teu cercle proper és probable que puguis allunyar-la, però hi ha ocasions en què ens trobem amb aquest tipus de persones al nostre entorn pel que hauràs de saber algunes estratègies d'actuació per no deixar-te manipular.
- Fes el que tu creus que és el més adequat. Si coincideix amb el que el xantatgista et proposa deixa clar a ell ia tu que ho fas perquè tu ho consideres la millor opció.
- Si la conversa es converteix en pressió i xantatges has marcar uns límits i deixar la conversa fins que es pugui parlar com dues persones adultes i assertives.
- Si la relació amb aquesta persona comença a ser massa absorbent no dubtis a establir normes i límits.
- L'afecte i l'amor es demostra acceptant i respectant a l'altra persona i no cedint a fer coses que un no desitja.
Aquest article és merament informatiu, en Psicologia-Online no tenim facultat per fer un diagnòstic ni recomanar un tractament. Et convidem a acudir a un psicòleg perquè tracti teu cas en particular.
Si vols llegir més articles semblants a Com actuar davant el xantatge emocional, et recomanem que entris a la nostra categoria de Violència en la parella.