Valoració: 4,3 (6 vots) 15 comentaris
La dependència emocional es defineix com la necessitat de mantenir un vincle amb una persona per por de perdre-la o per la necessitat d'afecte o atenció. Hi ha certs nivells de dependència emocional que no són negatius, és a dir, és normal voler mantenir un vincle afectiu amb la nostra parella o el nostre familiars. No obstant això, quan la dependència emocional es torna tòxica, pot causar-nos molts problemes.
Com superar la dependència emocional? En primer lloc, hem de detectar els símptomes i el nivell de dependència que tenim. En aquest test que t'oferim una adaptació de l'qüestionari de dependència emocional (CDE)validat per diferents proves estadístiques. Aquest test de dependència emocional és molt fiable i et mostrarà el nivell de dependència que posseeixes en una relació de parella.
Els resultats obtinguts en aquests tests són orientatius, ja que el diagnòstic ha de ser realitzat sempre per un psicòleg professional.
referències- HOYOS, Mariantonia Lemos; ARREDONDO, Nora Helena Londoño. Construcció i validació de l'qüestionari de dependència emocional en població colombiana. Acta colombiana de psicologia , 2015, vol. 9, no 2, pàg. 127-140.