Taula de continguts:
- Com afrontar el dolor crònic i la malaltia
- Intervenció psicològica per al dolor i la malaltia crònica
- Què és la Teràpia de Conciliació Psico-Corporal
- Avaluació de l'tractament psicològic
Valoració: 5 (7 vots) 7 comentaris
L'important patiment viscut per les persones amb dolor crònic o que afronten una malaltia orgànica greu, augmenta per totes les repercussions personals, socials, laborals, i relacionals que acompanyen al seu problema de salut. La seva situació de vida empitjora enormement a l'haver de renunciar a molts dels aspectes que han estat fonamentals en la seva vida durant anys i es produeix una "crisi" d'identitat, en tant i quant, a la persona li costa reconèixer-se com "era" abans.
En el següent article de Psicologia-Online, parlarem sobre les teràpies psicològiques per al tractament de dolor crònic i presentarem un nou enfocament holístic per tractar aquest problema: La Teràpia de Conciliació Psico-Corporal.
També et pot interessar: Perfil psicològic d'una persona mentidera Índex- Com afrontar el dolor crònic i la malaltia
- Què és la Teràpia de Conciliació Psico-Corporal
- Avaluació de l'tractament psicològic
Com afrontar el dolor crònic i la malaltia
La tendència de la pensada a fraccionar ment i cos així com la possible necessitat inconscient de l'individu de buscar un "culpable" als seus problemes de salut, acaba, en moltes ocasions, dirigint tota aquesta ràbia cap al seu propi cos, o cap als membres o òrgans afectats.
Des del punt de vista racional, pot semblar poc lògic culpar el propi cos d'estar produint (a un mateix) dolor i sofriment, però, aquest mecanisme de càstig (autopunitivo) de fragmentació cos-ment és tremendament habitual i probablement és part de la dinàmica inconscient de qualsevol procés psicosomàtic. En origen, funciona com un mecanisme de defensa el propi jo, però acaba per fer-nos mal de manera cruel i implacable a través de l'agressió cap a nosaltres mateixos, cap al nostre cos.
Intervenció psicològica per al dolor i la malaltia crònica
En la pràctica clínica diària, quan s'ha establert una relació terapèutica propera i segura, podem escoltar a pacients que pateixen de dolor crònic, maleint obertament el seu membre danyat, culpant al seu cos de tot el patiment generat, i dels canvis "negatius" que han suposat en la seva vida. En aquests pacients, el conflicte ment-cos queda patent de forma conscient i explícita, obrint possibilitats terapèutiques dirigides a fomentar la conciliació i fusió entre tots dos.
No obstant això, és molt freqüent que, davant l'aparent irracionalitat que suposa mostrar obertament aquesta "ràbia" contra el propi cos, siguin necessàries certes tècniques psicoterapèutiques més específiques per establir un diàleg entre cos i ment. En aquests casos, és important adaptar-se a les característiques, necessitats i temps de cada pacient perquè aquest diàleg que sobrepassa el racional pugui ser efectiu.
Què és la Teràpia de Conciliació Psico-Corporal
Les pèrdues que es generen suposen una enorme càrrega de frustració, que en moltes ocasions es manifesta corporalment en forma de tensió, ràbia, diferents tipus de trastorns psicològics i altres reaccions emocionals nocives que empitjoren en molts casos l'evolució de la malaltia i la pròpia percepció de el dolor. Per poder evitar l'aparició de símptomes que empitjorin la situació, és imprescindible aplicar les millors teràpies psicològiques per al tractament de dolor crònic.
A l'parlar de Teràpia de Conciliació Psico-Corporal, no es pretén definir una tècnica concreta ni un protocol d'intervenció específic, ja que cada pacient pot necessitar un enfocament diferent. Per aquest motiu, em sembla essencial fer una reflexió sobre l'estratègia terapèutica a seguir per assolir l'objectiu de millorar relació ment-cos i eliminar, en la mesura del possible, els conflictes psicoemocionals que tendeixen a enfrontar-los ia crear la il·lusió de separació.
Avaluació de l'tractament psicològic
Alguns pacients responen molt positivament a tècniques de relaxació i visualització creativa, però, en persones que expressen rebuig i dificultats per relaxar poden ser necessàries estratègies suggestives de tipus paradoxal per afavorir l'estat de calma necessari abans d'establir el diàleg. Determinades estratègies i tècniques de teràpia Gestalt són molt útils i generalment ben acceptades pels pacients un cop generada la confiança necessària per a una bona aliança terapèutica. Un enfocament transpersonal que fomenti l'acceptació plena i l'amor incondicional és la base de el procés de reconciliació ment-cos.
Molts pacients se sorprenen dels diferents estats emocionals que vivencien durant les sessions i de la presa de consciència corporal que els genera. Posar en evidència en forma de paraules i emocions tota la ràbia i ira dirigida a el cos així com la resposta de l'propi cos davant l'agressió soferta, pot ajudar a alliberar bloquejos a través de sessions amb un important component catàrtic.
Obrir la possibilitat de perdonar i ser perdonat i d'establir una relació ment cos més igualitària i sana, suposa per a molts pacients un alliberament de càrrega de sofriment i un important autoaprenentatge, que pot portar a un veritable canvi d'enfocament vital.
Aquest article és merament informatiu, en Psicologia-Online no tenim facultat per fer un diagnòstic ni recomanar un tractament. Et convidem a acudir a un psicòleg perquè tracti teu cas en particular.
Si vols llegir més articles semblants a Tractament psicològic de el dolor crònic: Teràpia de Conciliació Psico-Corporal, et recomanem que entris a la nostra categoria de Personalitat.