Taula de continguts:
- ¿Els narcisistes poden canviar?
- ¿Es pot viure amb un narcisista?
- Com puc ajudar a canviar a una persona narcisista
Quantes vegades ens ha promès algú que canviarà i confiem en aquesta persona? ¿Aconsegueix canviar o només modifica el seu comportament durant un temps i més tard actua com sempre? Però la pregunta més important és: ¿poden canviar les persones?
En Psicologia-Online tractarem de respondre a aquesta pregunta, però centrant-nos en una personalitat en concret, la narcisista. Aquesta personalitat tendeix a tenir un elevat ego, aires de grandesa i una necessitat contínua d'admiració per aquells que els envolten. A continuació veurem si un narcisista pot canviar o no.
També et pot interessar: Personalitat narcisista en la parella: claus per identificar-Índex- ¿Els narcisistes poden canviar?
- ¿Es pot viure amb un narcisista?
- Com puc ajudar a canviar a una persona narcisista
¿Els narcisistes poden canviar?
Des del punt de vista de la psicologia, es considera que, mitjançant l'ús de teories psicoanalítiques i psicoteràpies, es podria arribar a modificar la personalitat d'una persona narcisista i eradicar aquest comportament inadequat socialment. No obstant això, el narcisista és considerat per molts professionals com un pacient gairebé intractable.
Segons Kernberg, en aquells casos on el narcisisme no resulta ser un cas greu, no es recomana cap tractament, ja que en l'adultesa, quan aquestes persones obtenen errors en les seves gratificacions narcisistes, tendiran per si sols a modificar el seu comportament.
Però, en aquells casos on el trastorn de personalitat narcisista ja presenta un cert nivell de gravetat, convé aplicar el que es coneix com un tractament psicoanalític. En aquest tractament, el pacient aprèn a relacionar-se adequadament amb els altres perquè aquestes interaccions siguin més agradables i gratificants. D'altra banda, se'ls ensenya a comprendre les seves emocions i els motius pels quals tendeixen a actuar de la manera en què ho acostumen a fer, és a dir, amb necessitat de competir, devaluar a la resta, utilitzar als altres…
No obstant això, cal destacar la dificultat existent per convèncer un narcisista que ha de realitzar aquest tractament, ja que una persona amb aquest trastorn no acceptarà que hi ha alguna cosa malament en ell i que per això ha de canviar. Estan orgullosos de com són i de com actuen amb la resta de les persones.
Les persones amb personalitat narcisista es consideren superiors i únics, de manera que no entenen que la resta de la societat consideri que hagin de modificar alguna cosa en ells i ser diferents a com són. Per això, quan se'ls planteja la possibilitat a acudir a un especialista, tendeixen a pensar que l'únic que passa és que l'altra persona té enveja d'ells.
¿Es pot viure amb un narcisista?
Malgrat el repte que pot arribar a ser aquesta convivència, sí que és possible viure amb un narcisista. No obstant això, hi ha una sèrie de consells o pautes que facilitaran aquesta convivència:
- Empatia. Cal connectar amb aquesta persona emocionalment, però sempre deixant una sana distància entre les nostres emocions i les seves perquè, d'aquesta manera, quan hi hagi una reacció inadequada per la seva banda, no condicioni les nostres emocions.
- Precaució. No li confiïs teus debilitats. Ja que són persones molt poc empàtiques, si coneixen els teus punts febles, no dubtaran ni un segon a usar-los al seu favor.
- Assertivitat. Mantingues converses el més objectives possible amb ells. Això és perquè les persones narcisistes tendeixen a ser molt fantasioses, de manera que si els punts de vista de la resta no són iguals als seus tendiran a polemizarlo tot. No intentis convèncer-lo teu punt de vista.
- Negocia. Aprèn a ser un bon negociador. Un narcisista per naturalesa no voldrà ser ajudat, ja que no acceptarà sota cap motiu que té un problema. Per això cal que siguis capaç de parlar tant dels límits d'un com de l'altre.
- Cura. Si sents que està exercint la seva voluntat en tu i que per això estàs experimentant la pèrdua de la teva pròpia autoestima, no dubtis a allunyar-te'n.
En els següents articles trobaràs més informació sobre com conviure amb un narcisista i com tractar a un narcisista.
Com puc ajudar a canviar a una persona narcisista
A conseqüència de la seva forta personalitat egocèntrica, una persona narcisista no acceptarà amb facilitat l'haver de canviar i molt menys encara voldrà que sigui una persona coneguda la que li pugui ajudar.
És per això que si de veritat vols donar suport a la persona narcisista i ajudar-lo en el seu canvi, el primer que has de tenir en compte és que has de tenir compassió cap a ella. Aquestes persones viuen buscant l'aprovació contínua d'aquelles persones que l'envolten i, això, bàsicament és a conseqüència d'una falta d'autoestima. No són capaços de reconèixer les emocions reals de la resta de persones cap a ells, per això una bona manera d'ajudar-los és expressar el que sents cap a ells. Aquí pots llegir consells per ajudar a una persona amb baixa autoestima.
D'altra banda, podem ensenyar-los aquells actes en què la seva humilitat es veurà desenvolupada i on podrà aprendre a tractar a la resta de la societat com els seus iguals, sense sentir-se com algú superior. Però sempre cal fer-li entendre quines són les seves èxits reals i els seus límits doncs, encara que segur tindrà multitud de virtuts, també ha d'entendre i aprendre que pot cometre errors.
Aquest article és merament informatiu, en Psicologia-Online no tenim facultat per fer un diagnòstic ni recomanar un tractament. Et convidem a acudir a un psicòleg perquè tracti teu cas en particular.
Si vols llegir més articles semblants a Un narcisista pot canviar? , Et recomanem que entris a la nostra categoria de Personalitat.
Bibliografia- American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5a. Ed) Washington, DC EE. UU.
- Kernberg, O. (1992). La patologia narcisista avui. In VI Congrés Nacional de la Societat Espanyola de Psiquiatria i Psicoteràpia de Nens i Adolescents (SEPYPNA). Barcelona .
- Romero, EQ, & Pérez, JME (2001). Tractaments psicològics eficaços per als trastorns de personalitat. Psicothema , 13 (3), 393-406.