Taula de continguts:
Valoració: 5 (1 vot) 1 comentari
Hi ha persones que es mostren d'una forma totalment diferent en funció de l'context en què es mouen i es relacionen. La veritat és que les persones tímides poden tenir grans dificultats a nivell emocional a l'incorporar-se a una nova empresa i no conèixer a ningú.
La realitat és que en l'àmbit laboral, les relacions interpersonals també són molt importants. És a dir, és essencial tenir un ambient humà i poder comptar amb companys que et valoren i et aprecien.
També et pot interessar: Com millorar la confiança en el treball Índex- Obre't als teus companys
- Analitza el teu inseguretat
- Pensa en positiu
Obre't als teus companys
Per afrontar la inseguretat en el treball no pots quedar tancat en tu mateix sinó que també has de prendre la iniciativa a l'hora de presentar-te i interessar-te per conèixer els altres. Amb una mica més de temps segur que et converteixes en un més de el grup.
Analitza el teu inseguretat
D'altra banda, per fer front a la inseguretat en el treball has de pensar si aquest sentiment és normal i objectiu. Per exemple, un jove llicenciat que fa front al seu primer treball pot sentir-se amb total naturalitat una mica desorientat.
D'acord vagin passant les setmanes i vagi afrontant nous reptes se sentirà bé amb si mateix, més capaç i fins i tot, més madur. D'altra banda, la inseguretat és totalment natural davant d'una situació nova. Per això, pensa que davant el canvi, és normal reaccionar amb prudència i també, a l'expectativa. És a dir, protegint-per no patir més del compte.
Pensa en positiu
Per moderar els sentiments d'inseguretat també has de generar-te a tu mateix pensaments positius que t'ajuden a estar millor ia confiar en tu. Pensa en tots els obstacles que vas superar en el passat i que et van semblar impossibles d'afrontar.
La veritat és que l'edat és un punt a favor en aquest sentit i els anys et aporten maduresa i confiança en tu mateix i en la teva capacitat de talent il·limitat. Molta sort.
Aquest article és merament informatiu, en Psicologia-Online no tenim facultat per fer un diagnòstic ni recomanar un tractament. Et convidem a acudir a un psicòleg perquè tracti teu cas en particular.
Si vols llegir més articles semblants a Com afrontar la inseguretat a la feina, et recomanem que entris a la nostra categoria de Coaching.