Taula de continguts:
- Tipus d'afecció emocional a adults
- Estil d'afecció segur
- Estil d'afecció evitatiu
- Estil d'afecció ansiós / ambivalent
- Estil de vincle desorganitzat / desorientat
- Símptomes de la inclinació emocional a adults
- Símptomes de l'estil d'afecció segur
- Símptomes de l'e
- Símptomes de l'estil d'afecció ansiós / ambivalent
- Símptomes de l'estil de vincle desorganitzat / desorientat
- Causes de la inclinació emocional en els adults
Valoració: 5 (1 vot) 1 comentari
Quan parlem d'afecció emocional ens referim a aquest vincle emocional que es genera entre un nadó o nen i la persona adulta que en té cura, normalment el pare o la mare. El 1958, el psicòleg John Bowlby va ser el primer a descriure i estudiar els tipus d'aferrament que existeixen i fins a la data les seves teories continuen vigents. Entre els descobriments de Bowlby es troben que durant els primers anys de vida d'una persona, cal comptar amb una figura estable perquè pugui tenir un correcte desenvolupament emocional i cognitiu en els seus anys posteriors. Però, hi ha també l'afecció en els adults?
Tot i que l'afecció es desenvolupa en la infància, el tipus d'aferrament que hàgim viscut durant ella, és determinant en la nostra manera de vincular-nos amb els altres, sobretot pel que fa a les relacions de parella, en la nostra vida adulta. Però, ¿quins tipus d'afecció hi ?, de quina manera es manifesten? En aquest article de Psicologia-Online: inclinació emocional a adults: tipus, causes i símptomes, anem a brindar informació detallada sobre aquest tema.
També et pot interessar: Tipus d'afecció i les seves conseqüències Índex- Tipus d'afecció emocional a adults
- Símptomes de la inclinació emocional a adults
- Causes de la inclinació emocional en els adults
Tipus d'afecció emocional a adults
Hi ha diferents estils d'aferrament emocional en les relacions amoroses adultes, les quals corresponen amb l'estil d'afecció generat en la infància. A continuació explicarem de manera detallada cadascun dels estils d'aferrament que existeixen, com es desenvolupen des de nens i de quina manera es manifesten en les relacions de parella adultes.
Estil d'afecció segur
Es tracta de nens els pares els han fet sentir tot el temps estimats i acceptats dins de el sistema familiar, mitjançant la demostració de l'afecte, l'empatia i la disponibilitat. Nens que els pares han sabut regular les seves emocions mitjançant l'afecte i l'estar amb ells de manera incondicional. Pel que els adults que van créixer amb aquest tipus d'aferrament durant la infància, són persones a les que vincular-se amb les seves parelles els resulta senzill i agradable, es permeten dependre de la seva parella emocionalment així com que aquesta també ho faci amb elles. Saben gaudir de les relacions íntimes,sense preocupar-se que pugui succeir després, ja sigui que la seva parella els pugui deixar o que els demanin un compromís més gran. També saben expressar les seves necessitats, desitjos i sentiments a l'altra persona sense problemes.
Estil d'afecció evitatiu
Nens els pares s'han comportat amb ells de manera distant i fins i tot freda, trigaven a satisfer les seves necessitats i entre ells i el nen havia poc contacte afectiu. És a dir, el nen era ignorat en moltes ocasions i se li deixava en segon terme, complir amb les seves necessitats no era una cosa important per als pares i això es ho demostraven constantment per mitjà dels seus actes. Tampoc li expressaven afecte o afecte ja que segurament tampoc el van rebre de part dels seus pares. Aquests nens quan són adults se senten incòmodes i fins i tot molestos quan la seva parella comença a buscar una major proximitat i intimitat. Els costa molt confiar totalment en la seva parella, deixar-se portar i dependre emocionalment d'ella així com també demostrar afecte i afecte.
Estil d'afecció ansiós / ambivalent
Són nens que tractaven sempre de mantenir-se prop de la seva figura d'afecció, que són molt dependents d'ella i que senten molta ansietat quan aquesta es separa d'ells i fins i tot abans que ho facin. Es tracta de mares o pares que actuaven de manera incoherent amb els seus fills, provocant generar dependència cap a ells i veien únicament per la seva pròpia conveniència sense pensar en el que era millor realment per als seus fills. Els adults que han crescut amb aquest tipus d'aferrament solen ser persones força temoroses i insegures pel que fa a les seves relacions amoroses, tenen una por constant a que puguin ser abandones i tracten de generar un vincle molt estret amb les seves parelles perquè això no succeeixi. Tot això provoca que en moltes ocasions la parella o els pretendents que tinguin s'allunyin d'ells. Aquest tipus de persones sónsummament dependents.
Estil de vincle desorganitzat / desorientat
Es tracta de nens els pares s'han comportat amb ells de manera impredictible i summament incoherent. Pel que algunes vegades podien brindar afecte, d'altres no demostrar-los res i en altres ocasions es podien comportar summament distants, com sinó existís una veritable connexió entre el que feien. Solen cometre bastants negligències a l'hora de tenir cura de l'infant i mostrar-se en ocasions summament irresponsables. Pel que els nens queden bastant afectats i finalment no aconsegueixen tenir un patró de comportament clar. Són persones que perceben a el món com amenaçador i intenten protegir-se d'ell manifestant comportaments aparentment inconnexos que més aviat són mecanismes de defensa per afrontar el seu dolor.
Els adults que han crescut amb aquest estil d'afecció solen tenir relacions bastants dramàtiques i problemàtiques amb molts alts i baixos. D'una banda han temor que puguin ser abandonats però d'altra els costa tenir massa intimitat. Persones que poden fer-se molt dependents de les seves parelles quan se senten rebutjades i sentir-asfixiades quan la parella és la que busca més proximitat. Moltes vegades sembla que no hi ha una connexió entre el que fan i el que senten.
Símptomes de la inclinació emocional a adults
Després d'haver explicat en què consisteixen els diferents tipus d'afecció emocional, anem a donar-te a conèixer quins són els símptomes o característiques que presenten normalment les persones que presenten cada un d'ells.
Símptomes de l'estil d'afecció segur
- Acceptar dependre emocionalment de la parella i que la parella depengui d'ells.
- Sentir-content pel benestar de la parella
- Els agrada passar temps amb la seva parella però també saben donar-li el seu espai
- Se senten segurs l'amor que senten per la seva parella i de què la seva parella sent per ells
- No viuen amb la preocupació que la seva parella vagi a deixar-los tot i que saben que són coses que a tots els poden passar
- Accepten quan la parella no vol continuar amb la relació tot i el dolor natural que això pugui causar-los
- Saben gaudir de la intimitat i proximitat en una relació de parella
Símptomes de l'e
- Es mostren distants i fins i tot freds amb la parella
- Els genera ansietat i incomoditat que la parella busqui un major nivell d'intimitat i compromís
- Eviten dependre emocionalment de la parella
- Els costa expressar els seus sentiments i emocions
- Es presten molt a tenir relacions a distància
- Li donen molt valor a la independència i autonomia personal
- Superen amb facilitat els rebutjos ja que no li donen molta importància a les relacions sentimentals
- La parella no sol ser la seva prioritat
Símptomes de l'estil d'afecció ansiós / ambivalent
- Basen la seva felicitat gairebé exclusivament en la relació de parella
- Tenen una por constant a ser abandonats
- Se senten insegurs sinó són a prop de la parella
- Gran part de la seva energia emocional i els seus pensaments del dia a dia estan basats en la relació de parella
- Intenten interpretar tot el temps el que diu o fa la parella
- Freqüentment senten que la parella no els estima tant com ells ho desitgen pel que solen ser molt exigents amb ella en el fet que tant els demostren el seu amor
Símptomes de l'estil de vincle desorganitzat / desorientat
- Poden estimar i odiar a la seva parella a el mateix temps
- Les seves relacions tendeixen a ser molt conflictives i dramàtiques
- Sembla que el que fan i el que senten no està en sintonia
- Són propensos a desenvolupar un trastorn límit de la personalitat o un de histriònic
- Amb la seva actitud solen confondre a la seva parella pel que fa al que senten
- Els pot causar molta por de ser abandonats i poden sentir-se dependents de la parella sobretot si aquesta els rebutja i quan la parella mostra dependència emocional cap a ells solen sentir-asfixiats i incòmodes
Causes de la inclinació emocional en els adults
Com hem vist anteriorment, totes les persones des de nens vam desenvolupar un estil d'afecció diferent depenent de la relació que hàgim tingut amb les nostres figures d'aferrament o cuidadors directes. Però, ¿per què els nostres pares ens han inculcat un estil d'afecció emocional i no un altre ?, de què depèn que hàgim crescut amb un determinat tipus d'afecció emocional?
L'estil d'afecció emocional que hem rebut de part dels nostres pares és conseqüència de què van rebre ells també en la seva infància. El que els nostres pares s'hagin relacionat amb nosaltres d'una determinada manera i no d'una altra, ha estat perquè també els seus pares els han tractat així i per tant aquesta és la manera en la qual saben actuar i demostrar l'afecte, de moment no tenen una altra forma de fer-ho.
No es tracta de tirar-li la culpa als nostres pares, en cas de no sentir-nos a gust amb la manera en què ens relacionem sentimentalment amb altres persones, es tracta de ser conscients i conèixer l'origen d'això. Pel que si ara comprenem millor d'on pot provenir la nostra manera d'actuar i per tant de relacionar-nos amb la parella, serà més fàcil començar a fer les modificacions pertinents per sanar-nos i poder relacionar-nos de la manera en què ho desitgem amb els altres.
Aquest article és merament informatiu, en Psicologia-Online no tenim facultat per fer un diagnòstic ni recomanar un tractament. Et convidem a acudir a un psicòleg perquè tracti teu cas en particular.
Si vols llegir més articles semblants a Vincle emocional en adults: tipus, causes i símptomes, et recomanem que entris a la nostra categoria d'Emocions.