Taula de continguts:
- Què són les mancances afectives segons la psicologia
- Tipus de carència afectiva
- Manca afectiva en nens / es
- Manca afectiva en adolescents
- Manca afectiva en adults
- Manca afectiva paterna o materna
- Manca afectiva en la parella
- Conseqüències de la manca afectiva
- Tractament per a la síndrome de carència afectiva en adults
La carència afectiva es troba a la base de la gran majoria de les manifestacions de problemes emocionals, psíquics i psicosomàtics de les persones al llarg de la seva vida. L'ésser humà és un ésser sociable que necessita viure fraternalment amb la resta de persones, estimar i ser estimat. Els casos de carència afectiva són resultat d'una privació afectiva de les persones durant els seus primers anys de vida duta a terme per part dels seus cuidadors d'una manera no conscient en la majoria dels casos.
En aquest article de Psicologia-Online exposarem amb detall la importància d'aquest tema, les diferents manifestacions que presenta en diferents moments evolutius i els possibles tractaments. A continuació veurem què és la manca afectiva, les seves conseqüències i com curar-.
També et pot interessar: Tipus d'afecció i les seves conseqüències Índex- Què són les mancances afectives segons la psicologia
- Tipus de carència afectiva
- Conseqüències de la manca afectiva
- Tractament per a la síndrome de carència afectiva en adults
Què són les mancances afectives segons la psicologia
Les mancances afectives són la devastadora conseqüència d'una de-privació afectiva en un nen durant la seva primera infància, és a dir, una manca d'afecte o falta d'afecte. Aquest període és fonamental en l'ésser humà per establir les bases (de seguretat o inseguretat) sobre les quals es desenvoluparà i construirà la seva posterior projecte de vida.
El desenvolupament òptim i saludable de les persones requereix d'una cura i atenció afectiu-emocional positiva durant la primera infància. En els casos en què això no passa com hauria (per incapacitat parental, per malaltia greu, per separació, etc.), pot instaurar-se en l'interior de la persona la sensació de carència afectiva o falta d'afecte, experiència que la condicionarà molt negativament en gairebé tots els àmbits de la seva vida, de no revertir a temps la situació. La mare (o figura maternal substituta) i la família són les principals figures responsables de la cura afectiu dels nens durant la seva primera infància. En gran mesura es troba a les seves mans l'establiment de bases emocionals segures, inestables o insuficients en els nens.
Tipus de carència afectiva
La carència afectiva es gesta durant la primera infància, com ja hem esmentat, però les seves manifestacions poden donar-se al llarg de tota la vida. Com més aviat es manifestin i siguin percebudes i ateses, millor serà el resultat de l'tractament.
Manca afectiva en nens / es
Moltes vegades la carència afectiva es manifesta ja en edats primerenques de tres possibles maneres:
- Amb una resposta de demanda afectiva contínua: són nens dependents que busquen contínuament estar acompanyats i la autoestima depèn de la valoració dels altres; necessiten, en moltes ocasions, ser el centre d'atenció, per sentir-se valorats; es frustren i s'enfaden quan no són atesos com creuen merèixer i necessiten; etc.
- Amb una resposta de agressió, oposició i rebuig: el seu dolor intern ho exterioritzen sobre els altres (la mare o altres persones) i sobre l'entorn amb una conducta destructiva: conducta antisocial, reptadora, insubmisa, agressiva, autoritària, etc. En aquest article parlem sobre disciplina positiva per a nens que amb conductes agressives.
- Amb una resposta de indiferència i falta d'interès: en aquests casos, el nen o nena s'aïlla i s'amaga dins de si mateix o mateixa. D'alguna manera, es desconnecta de l'entorn per deixar de patir. En aquests casos, els nens / es solen ser passius o inactius; amb gran desenvolupament de la imaginació, molt observadors i analítics; poc comunicatius i expressius; amb grans dificultats per a les interaccions socials; etc.
Manca afectiva en adolescents
Si la persona amb manca afectiva ha travessat la infància d'una manera més o menys "normal", és possible que durant l'adolescència tota aquest malestar intern esclati. Les conductes més freqüents entre els adolescents que han travessat aquestes vivències són:
- Conducta sexual precoç, inconscient i de risc, amb embarassos i possibles avortaments en noies, com a conseqüència d'aquesta conducta sexual immadura.
- Conducta antisocial, agressiva, dominant i, de nou, de risc, existint una alta probabilitat de delinquir, com a mitjà d'alleujament emocional.
- Conducta de por i submissió, amb el consegüent aïllament social.
- Conductes addictives (alcohol, drogues, esports de risc, etc.) com a mitjans de descàrrega fisiològica i emocional.
- Conductes de maltractament cap als propis pares, cap a la parella, cap a desconeguts, etc.
Manca afectiva en adults
La carència afectiva infantil, si no és detectada i tractada a temps, es manifesta en l'edat adulta, limitant la persona en molts aspectes de la seva vida. D'aquesta manera, i com hem comentat fins ara, l'adult amb mancances afectives es comportarà amb un d'aquests tres estils conductuals predominants (o amb la combinació de diversos):
- Estil agressiu, poc empàtic, autoritari i antisocial.
- Estil dependent, controlador, gelós, acaparador, etc.
- Estil poruc, submís, amb escàs contacte social, molt imaginatiu, amb característiques i interessos peculiars, etc.
Manca afectiva paterna o materna
Tota carència afectiva prové d'un insuficient o ineficaç cura emocional durant la primera infància. La gravetat de les conseqüències i la dificultat per superar aquesta mancança dependrà de diversos factors:
- el moment d'inici de la vivència
- el temps de durada
- la intensitat de la negligència
Com més aviat s'iniciï la vivència de no-atenció / separació, com més duri i com més intensa sigui, més negatives seran les conseqüències i més complicada la seva sanació. No obstant això, mai això ha de ser motiu per deixar d'intervenir.
Manca afectiva en la parella
La manifestació de la manca afectiva en la parella pot ser resultat d'una manca afectiva en un dels dos components de la parella, fins i tot en tots dos.
- En molts casos, persones amb carències afectives estableixen relacions de parella però són incapaços de mostrar el seu afecte per les limitacions personals que li ha suposat la seva pròpia vivència infantil.
- En altres casos, la carència afectiva o falta d'afecte es manifesta en una relació obsessiva, de dependència, de control i de gelosia pel que fa a la parella, precisament a causa de la seva pròpia privació afectiva infantil.
- En un tercer cas, la persona amb privació emocional tractarà a la seva parella de manera agressiva, irrespectuosa i poc afectiva.
No és estrany veure com la combinació d'aquests perfils de persones constitueixen parelles:
- El perfil agressiu amb el dependent: en aquests casos hi ha altes probabilitats que es donin situacions de maltractament.
- El perfil passiu amb el dependent: en aquests casos, la persona dependent acaba frustrada amb l'absència de la seva parella.
Conseqüències de la manca afectiva
¿La manca d'afecte familiar té conseqüències? Sí, les persones que són víctimes de la carència afectiva desenvolupen un perfil immadur que dóna lloc a alteracions de conducta i dificultats d'aprenentatge. En termes generals, podem anomenar com a conseqüències de la carència afectiva o falta d'afecte les següents:
- Trastorns emocionals: irritabilitat o agressivitat, inestabilitat emocional, baixa autoestima, ansietat, depressió, desitjos de suïcidi, distorsió cognitiva de la realitat, etc.
- Trastorns conductuals: conducta antisocial, retraïment, manca d'assertivitat, ressentiment, desobediència, falta de cooperació, insubmissió o submissió, dependents, conductes inestables, etc.
- Trastorns psicosomàtics: deteriorament o immaduresa en el desenvolupament i creixement, regressions; propensió a les caigudes i accidents; alteració de l'esquema corporal; etc.
- Trastorns cognitius: dèficit d'atenció, hiperactivitat, falta de concentració, baix rendiment acadèmic, dificultat per processar la informació, etc.
Tractament per a la síndrome de carència afectiva en adults
Quan una persona amb manca afectiva arriba a la seva vida adulta sense haver rebut cap tipus d'ajuda, les conseqüències sobre la seva persona poden haver generat grans danys. No obstant això, sempre és possible revertir la situació i per a això serà necessari que el tractament permeti, entre altres coses:
- Buscar l'origen de la seva manca afectiva (normalment, situada en l'ambient familiar) i prendre consciència de el dolor que això li ha provocat. Això requereix un acompanyament afectiu i respectuós per part de l'terapeuta, el que li permetrà exterioritzar el dolor viscut i ser contingut com no ho va ser en el seu moment
- Després d'aquest primer pas, cal anar esmicolant tota la seva personalitat per comprovar de quina manera aquesta mancança afectiva i el dolor que li va generar a modelatge totes les seves creences sobre ell mateix, sobre els altres i sobre el món, les seves emocions i, conseqüentment, els seus conductes.
- Aquesta presa de consciència juntament amb l'afirmació el terapeuta que el seu visitant humà té un gran potencial que ha estat limitat pel personatge que va acceptar i va interioritzar sobre si mateix, li dotarà de la motivació necessària per emprendre els canvis necessaris.
- Iniciar un treball de reestructuració cognitiva, abandonant tots els pensaments negatius i absurds i despertant la seva veritable potencial desenvolupant l'escolta de si mateix, de la seva pròpia intuïció.
- Re-afirmar- en l'ésser que realment està naixent i és realment ell.
- Durant tot el procés podem fer ús també de la feina corporal, de respiracions i relaxacions, etc. ja que molt del psicològic i emocional queda ancorat en el cos. Treballar-, és una eina bàsica obrir part dels bloquejos emocionals i no permetre que es tornin a instaurar.
Per realitzar tota aquesta feina es necessita per part de l'pacient paciència, constància i valentia. No és un procés senzill ni ràpid però les solucions definitives requereixen un treball complet i elaborat.
Aquest article és merament informatiu, en Psicologia-Online no tenim facultat per fer un diagnòstic ni recomanar un tractament. Et convidem a acudir a un psicòleg perquè tracti teu cas en particular.
Si vols llegir més articles semblants a Carència afectiva: què és, conseqüències i com curar-, et recomanem que entris a la nostra categoria d'Emocions.
Bibliografia- Bielsa, A. Manca afectiva. Centre Londres 94. Equip d'atenció per a l'desarrollo i Millora de la família.
- González, E. Educar en l'afectivitat. Facultat d'Educació. Universitat Complutense de Madrid.